В последние годы наблюдается активный рост популярности трансформационных психологических игр. Авторы восторженных отзывов в интернете пишут, что такие настольные игры помогают разрешить их важные жизненные проблемы, а сами сеансы обладают чуть ли не волшебным эффектом. Почему люди готовы платить за трансформационные игры большие деньги и действительно ли они дают такой существенный результат? Давайте разберемся.
Немного о терминологии
Чтобы познакомиться с трансформационными играми, важно понимать значение этого названия:
- Игра. По сути, последовательность действий, которые выполняются в соответствии с установленным правилом или сценарием, по аналогии с настолками, которые любят многие дети или взрослые.
- Трансформационная. Подразумевает инструмент, которым игрок трансформирует, то есть преобразует свою личность, модель поведения, личные качества или образ мышления.
Преобразование, выполняемое в ходе игрового занятия, может затрагивать одну или сразу несколько черт личности.
Феномен трансформационных игр, или почему они работают
Трансформационные психологические игры – это один из способов самопознания человека. В серьезном мире со стремительным темпом жизни у людей нет времени на проведение самопроверок, а боязнь нового удерживает от решительных перемен. Т-игры – помощник в решении этой проблемы. Игровой процесс моделирует жизненные ситуации и сценарии игрока, иногда даже на бессознательном уровне. В игре человек получает реальные ответы на свои жизненные вопросы или проблемы.
Игровые занятия проходят в индивидуальном или групповом формате. Как и в случае с обычными настолками, есть игроки и ведущий – специально обученный человек, который выступает проводником по виртуальной карте. Наличие образования психолога для игропрактика не обязательно: он не «копается» в проблемах участников, а только помогает им участвовать в процессе.
Трансформационные настольные или другие игры абсолютно не серьезны, и только поэтому они работают. Именно в этом феномен их популярности. От принятия важных решений или перемен нас часто удерживает страх перед последствиями действий, оглядка на общественное мнение или какие-то свои стереотипы. Так как игра воспринимается как развлечение, игрок более склонен на шаги, нетипичные для его «реального Я». Так можно найти нестандартное, но оптимальное решение трудного вопроса, а затем перенести его с виртуального пространства в реальную жизнь. Не отчаивайтесь, наши специалисты всегда готовы разобраться и помочь вам в любых жизненных ситуациях.
Механизм проведения
Хотя за 2000 лет было создано немало трансформационных игр, а из-за резкого скачка популярности игропрактики активно разрабатывают новые, у всех них есть общие черты. Как правило, это настольные игры, выпущенные в виде набора, в которых входят:
- Игровое поле
- Карточки
- Фишки
- Тематическая атрибутика
Практикуются индивидуальные занятия, но чаще всего участвует группа игроков не более 6 человек и ведущий. Каждый игрок приходит со своим запросом – проблемой, которую нужно разрешить. Правила устанавливаются в соответствии с видом ТИ, их разъясняет ведущий.
Групповые форматы считаются более результативными. За одним настоящим или виртуальным столом собираются игроки, у которых разный возраст, жизненные взгляды, опыт, ценности и даже религия. Игровой процесс сопряжен с активным обсуждением и высказыванием идей, поэтому по ходу взаимодействия с другими участниками рождается новый взгляд на проблему и решение, к которому человек не смог бы прийти самостоятельно. Причем это происходит просто, так как трансформационные игры раскрепощают и помогают активнее взаимодействовать друг с другом.
«Волшебное действие» игры: сухие факты для скептиков
Один из «камней преткновения» для скептиков – отзывы игроков, которые сообщают, что метафорические карты и другие игровые инструменты буквально предлагают им решения и идеи, идеально подходящие под ситуацию. Попробуем развеять ваши сомнения в достоверности таких отзывов и объяснить, откуда берется этот «вау-эффект».
Важно отметить, что часто отзывы, описывающие точное попадание игровых механик в потребности игрока, правдивы. Однако причина не в том, что игра имеет эзотерические или магические свойства. У такого результата есть вполне «земное» объяснение, связанное с человеческой психологией и особенностями взаимодействия между участниками:
- Приходя на трансформационные настольные активности, участник должен сформировать запрос – цель, которой он хочет достичь, входя в Т-игру. Даже если кажется, что поле уводит от его цели, подсознательно участник пытается связать входящую информацию со своим запросом. В итоге даже в неочевидных ситуациях можно увидеть ответ на проблему.
- Настольная игра – универсальная либо тематическая. К примеру, есть коучинговая игра, изначально нацеленная на развитие бизнес-навыков. На узкопрофильных сеансах однозначно будут подняты вопросы и идеи, связанные с входящим запросом. А универсальные разновидности помогут разбудить навыки или черты личности, которые сами натолкнут на решение.
- Другой подход к ситуациям. В отличие от жизни, настольные игры дают право на ошибку, что открывает пути для нестандартных шагов и освобождает участника от шаблонных действий, не ведущих к результату.
- «Зеркальные нейроны». Это не псевдонаучная фраза, а реальное явление, описанное и исследованное неврологами. Оказывается, в обществе других людей у нас активизируются те же нейроны, что и у других (к примеру, ответная улыбка или смех). Так люди догадываются, что чувствуют и думают другие, что помогает в игровом процессе. Это сближает игроков, из-за чего правильные ответы приходят будто бы сами собой.
Хотя трансформационные игры были придуманы буддистскими монахами, сейчас они не имеют религиозного или эзотерического подтекста (за исключением конкретных тематических разновидностей). Их действие основано на научно доказанных свойствах человеческой психологии, что объясняет быстрый рост популярности.
Важные требования к игрокам
Несмотря на массу положительных отзывов, не стоит думать, что коучинговая игра – это панацея, а карты дадут ответ на все вопросы без усилий со стороны играющего. Есть факторы, при которых не стоит искать игропрактика:
- Вы не хотите меняться. Трансформация – это преобразование. Если вы категорически не хотите перемен в себе, окружении и своем осознании реальности, это будет пустой тратой времени.
- Вы не готовы к неожиданностям. Продуманный, сформированный запрос – не гарантия, что вы получите простой ответ именно на него. Часто карты, игровые ходы или слова играющих проверяют мотивацию, актуальность желаний. Может оказаться, что подсознательно у вас совсем другие цели.
- Нужна психологическая помощь. Игровые занятия – это не прием у психолога, и они не помогут вылечить депрессию или другие расстройства. При наличии психических проблем лучше воздержаться от участия, пока не пройдет курс лечения.
- Вы не готовы делиться проблемами. Групповые сеансы подразумевают обсуждение, и к этому нужно быть готовым.
- Вы хотите результат здесь и сейчас. Преобразование реального «Я» занимает куда больше времени, чем поиск ответа в игре.
Последний пункт самый важный. Не стоит думать, что несколько часов игрового взаимодействия перевернет ваш мир и вы выйдете другим человеком. На деле трансформационные наработки нужно перенести в свою жизнь. Для этого нужны усилия и последовательность. Некоторые играющие делают фото или записи, чтобы позже возвращаться к ним для новой мотивации.
Немного о запросах
По ходу сессии играющие работают со своими запросами, то есть основными целями, ради которых они пошли на преобразование. Определение запроса – это 80% успеха. Для его формулировки нужно задуматься над такими факторами:
- Проблема, которую нужно решить
- Черты характера и качества, которые хочется проработать
- Желаемый результат
- Наличие у сформированного запроса позитивности и его ориентация на будущее
- Остались ли другие желания в этой области
- Цель игрока по отношению к запросу
Итак, трансформационная игра – это не волшебная палочка или аналог психотерапии. Это возможность не серьезным игровым процессом найти ответы на серьезные вопросы. Применение полученных результатов в реальной жизни поможет преобразовать личность и добиться новых высот в отношениях, карьере или других сферах, важных для игрока.
